オリゴ糖のランキングをご紹介しています。
比較項目は・・・。
- 続けやすい価格かどうか？
- 効果はあったのか？
- めんどくさくなく実用的かどうか？
この３つで見てランキングにしています。
【１位】北の大地の天然オリゴ糖 『カイテキオリゴ』
価格：一日当たり８０円～
効果：１週間目からお通じが出るように
実用：いつもの食事に振り替えるだけでよくかなり使いやすい。
私が一位にしたのは、こちらの商品ですね。
最初は気休め程度かな～と思っていたのですが、便秘薬を
使わなくてもよくなった商品です。
価格もひと月だいたい２５００円程度で（うちは家族みんなで使っているので高いんですが^^;） コーヒーなどに振りかけるだけでよくて使いやすいです。
また薬ではないので、お子さんや妊娠中、授乳中でも使えるのがうれしいですよね^^
定期購入されると非常にお得な特典がついてきますので
３か月ばっちり続けるつもりで定期購入でもいいかもしれませんね^^
２位 えがおの発酵熟成宝膳
価格：一日当たり６３円～
効果：私はあまり効果がなかった
実用：カプセルなので持ち運びに便利。
こちらもオリゴ糖がしっかり含まれた商品ですね。
私はあまり効果がなかったので２位にしています。
うちの妹は絶賛していますが^^;
やはり個人差はあるようですが、カプセルタイプで
持ち運びができて、どこでもパパっと飲めるのはポイント高めです。
値段も安いですしね。
ただ成分としては、カイテキオリゴの天然オリゴ糖にはかないません。
しっかりとしたオリゴ糖を取りたい方は、カイテキオリゴがいいと思います。